W związku z obchodzonym dziś Dniem Walki z Depresją warto przedstawić jak przybliżamy tematykę związaną z emocjami w szkole szpitalnej.

Oprócz stałej gazetki o emocjach która jest „aktywna”, bo czytana i uzupełniana na bieżąco przez nowych uczniów, wplatamy w zajęcia tematykę o emocjach w oparciu o książki z Bajkowozu.

Cenne treści w nich zawarte ułatwiają młodzieży zrozumienie mechanizmów działania emocji, łączenia emocji z ciałem, zrozumienia że każda emocja jest ważna, na każdą z nich musi się znaleźć miejsce i każdą można oswoić.

Wskazujemy jak radzić sobie ze złością, jakimi sposobami poprawić sobie nastrój i co warto mówić sobie i innym żeby poczuć się dobrze.

Uczniowie także malują emocje, tworzą „windy oddechu” do nauki wyciszania i poprzez relaksującą muzykę znajdują odprężenie.

Dziękujemy Oddział Bajka – Wędrująca Szpitalna Biblioteka za wskazówki podczas szkoleń i propozycje książek do pracy z młodzieżą.