Zdrowie psychiczne to jeden z aspektów naszego zdrowia ogólnego.
Jednak zazwyczaj troszczymy się bardziej o zdrowie fizyczne: dbamy o to, by nic nas nie bolało, chcemy czuć się sprawni i zdrowi.
A co robimy, gdy boli nas dusza? ❤️❤️
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Pamiętajmy, że każdy z nas może doświadczać trudności.
A proszenie o pomoc jest oznaką siły, nie słabości!